Hoestsiroop van uien en honing

Vrouw die erg moet hoestenUien zijn een uiterst betrouwbaar hulpmiddel bij verkoudheid en een klassieker onder de huismiddeltjes. Uien bezitten immers antibacteriële werking. Je kan zelf een heilzame en smaakvolle hoestsiroop maken in combinatie met honing.  We laten zien hoe gemakkelijk je hoestsiroop met uien zelf kunt bereiden. Een regelrechte aanrader!

Hoestsiroop zelf maken: kinderlijk eenvoudig

Zelf hoestsiroop maken is super eenvoudig:

  • Schil een ui en snijd die in kleine stukjes;
  • Doe de stukjes in een glas of theekop;
  • Giet er twee eetlepels vloeibare honing overheen;
  • Laat dat enkele uren (bij voorkeur ’s nachts) trekken ;
  • Giet vervolgens de ontstane gel in een potje;
  • En klaar is je zelfgemaakte hoestsiroop;
  • Neem daarvan enkele keren per dag een theelepel.

 

Hoestsiroop voor veganisten

Voor de veganistische variant of als er geen honing in huis is, zijn in plaats daarvan ook suiker of andere veganistische honingalternatieven geschikt.

Sap van uien tegen hoesten?

Waarschijnlijk vraag ​je je af: “Sap van uien tegen hoesten? Smaakt dat niet walgelijk dan?” Wel, de smaak is best te verdragen door toevoeging van honing, suiker of een ander zoetmiddel. De ui als remedie tegen hoest, probeer het!

 

Andere huismiddeltjes tegen hoesten

Tegen hoesten bestaan er meerdere huismiddeltjes. Zo helpt veel drinken bij elke vorm van hoesten. Een eerste advies is daarom: drink veel bij hoest!

  • Bij droge hoest wordt het keelgebied tijdens het drinken bevochtigd. Dat doet de slijmvliezen goed en het kan het hoesten verlichten;
  • Gaat het hoesten gepaard met slijm? Dan verdunt de vloeistof het slijm dat op de bronchiën en de keelholte ligt. Dus het lost beter op en je kunt het beter ophoesten.

 

Koude of warme dranken

Of koude of warme dranken beter zijn, is geen uitgemaakte zaak. Eerlijk gezegd, bestaat er geen universele oplossing. Elke persoon reageert weer anders. Probeer daarom uit wat het beste voor jou werkt!

  • Koude, dat wil zeggen koude lucht of koude dranken, veroorzaakt bij sommige mensen extra hoest. In andere gevallen heeft koude juist een verzachtende werking op hoest en slijmvliezen. (IJs bij hoesten);
  • Warmte verlicht bij veel mensen het hoesten. Ze voelen zich er beter bij. Zij geven de voorkeur aan warme dranken. Want die ontspannen het lichaam en de warmte voelt weldadig aan bij de aangetaste slijmvliezen.

Gif-cocktail in de woonkamer

In de bouw verwerkte materialen en chemicaliën kunnen problemen veroorzaken voor de bewoners. Mensen klagen dan over vermoeidheid, hoofdpijn, en tranende ogen.

Lichamelijke reacties na renovatie en verbouwing

Vooral na renovaties of bij het betrekken van nieuwbouwwoningen komt het bij de bewoners tot lichamelijke reacties op gebruikte materialen.

Ter illustratie: Een gezin wilde de woonkamer moderniseren. Ze kozen voor een vloer van anhydriet (een  gedehydrateerde variant van gips), verzegeld met epoxyhars. Al snel rook men in de kamer een geur van bittere amandelen en de gezinsleden klaagden over hoofdpijn. Een specialist in giftige stoffen in interieurs analyseerde de lucht en vond hoge concentraties van benzylalcohol (met licht bedwelmende eigenschappen) en benzaldehyde. Die laatste was verantwoordelijk voor de geur van bittere amandelolie, ontstaan doordat men de epoxyhars verkeerd verwerkt had. Het kon in de anhydrietvloer binnendringen, oxideerde en produceerde de schadelijke en sterk geurende benzaldehyde. Om het probleem op te lossen, moest de vloer worden verwijderd en opnieuw worden aangebracht.
Gevallen, zoals specialisten van gif in woningen die steeds weer tegenkomen.

De symptomen zijn vaak hoofdpijn en vermoeidheid

Voornaamste reden voor de problemen van de bewoners zijn meestal oplosmiddelen in coatings, verf, vloerbedekking of afdichtingen. Harden ze uit, dan kunnen ze reacties bij de mens veroorzaken. In tegenstelling tot de grenswaarden die voor werknemers in de bouw worden gehanteerd, ontbreken dergelijke grenswaarden voor toepassing in woonkamers doorgaans.

Typische symptomen die giftige stoffen in de woning veroorzaken, zijn hoofdpijn, vermoeidheid, tranende ogen, misselijkheid en hoesten. Heeft men er gedurende langere tijd en altijd in hetzelfde vertrek last van, dan moet de lucht in die ruimte worden getest.

Schakel bij verdachte waarden een professional in

Daarvoor bestaan speciale “testkits” die men in de betreffende ruimte kan opstellen en 14 dagen later kan inzenden aan een laboratorium. Wijst zo’n test op verdachte waarden, dan moeten professionals worden geraadpleegd. Deze testen de lucht opnieuw en nemen monsters van materialen het probleem mogelijk kunnen veroorzaken. Als de oorzaak is gevonden, kunnen maatregelen worden genomen.

Bij bouw of verbouw kiezen voor onschadelijke materialen

Wie een nieuwbouwhuis of appartement “op tekening” koopt, kan al bij het selecteren van de materialen letten op onschadelijke producten. Enige zekerheid biedt ook aankoop van een object met het label “Verantwoord binnenklimaat”.

Ook bij renovatie van een huis kunt u reeds bij de planning letten op een juiste materiaalkeuze. Architectenbureaus gespecialiseerd in gezonde bouwtechnieken kunnen advies geven en ook toezicht houden op de uitvoering tijdens de bouw. Wie zelf renoveert, mag alleen materialen kopen die zijn voorzien van de passende duurzaamheidslabels.

Gezondheidsklachten bij huurders

Moeilijker is de situatie voor huurders omdat die naar de verhuurder aannemelijk moeten maken dat er iets mis is. Belangrijk is dan om bewijsmateriaal veilig te stellen.